Para muchos, la pérdida de una mascota puede ser tan devastadora como la pérdida de un ser humano cercano. Sin embargo, este tipo de duelo no siempre es comprendido o aceptado por la sociedad y por nuestro entorno. A menudo, quienes sufren la muerte de su animal de compañía sienten que no tienen derecho a expresar su dolor o que deberían superarlo rápidamente.
Lamentablemente esto sucede porque vivimos en una sociedad que a veces carece de empatía, en donde quienes nunca han tenido un animal, no pueden comprender que para algunas personas una mascota es un miembro de la familia, un compañero de vida con el que han compartido muchos años, que forma parte de su día a día. Sin embargo, la vida tiene sus ciclos y, en algún momento, debemos enfrentarnos a la pérdida de nuestro compañero.
Si estás leyendo este artículo probablemente has pasado por la pérdida de una mascota o necesitas prepararte para saber cómo afrontar el duelo y saber qué hacer cuando llegue ese difícil momento.
Permítete vivir ese momento de dolor y que sea respetado por tu entorno
Hoy más que nunca, es muy común que en casi todos los hogares haya una mascota. Éstas se terminan convirtiendo en un miembro más de la familia y a lo largo de los años, nuestras vidas se entrelazan con las suyas; compartimos rutinas, momentos felices y hasta tristezas.
Quién no ha compartido una vida con una mascota no entenderá nada de lo que se expresa en este artículo, y es normal, los seres humanos somos diversos y no a todos nos pueden gustar las mismas cosas, por ese motivo no te enfades si alguien no comparte tus sentimientos o no entiende tu dolor, simplemente no lo tengas en cuenta, pero no sientas que no debes expresar lo que te pasa ni tiendas a invalidar tus emociones.
Lo que te pasa es completamente normal porque el vínculo que se crea con un animal de compañía es real y muy fuerte. Esto sucede porque algunos animales como por ejemplo los perros, tienen la capacidad de captar las emociones básicas humanas y responder.
Se ha demostrado que la interacción con un perro reduce los niveles de estrés y ansiedad, y gracias a que cuando interactuamos con ellos, nuestro cerebro genera oxitocina y mejora nuestro estado de ánimo.
Según un estudio publicado en la revista Canadian Journal of Experimental Psychology, “este contagio emocional entre especies”, como lo llaman los psicólogos, tiene una base psicológica, fisiológica y de comportamiento.
En los últimos años, muchos estudios validados por la comunidad científica, han demostrado que la transmisión de emociones, entre humanos y animales, depende de la emisión de ciertas hormonas (como la oxitocina) y del cambio en el olor corporal de los humanos, que dependiendo de la emoción que estén experimentando e incluso dependiendo de si están atravesando una enfermedad, es diferente en cada caso y es detectado por las mascotas, lo cual produce la activación de ciertas neuronas en los animales y humanos y desencadena otros factores fisiológicos que llevan a tener ese vínculo.
Por esos motivos, no, no es una impresión de sus dueños, la conexión entre humanos y mascotas puede ser muy fuerte y el dolor por su pérdida debería ser respetado aunque no sea compartido.
¿Cómo afrontar esta pérdida y superar el duelo?
Como hemos mencionado anteriormente, uno de los primeros pasos para superar el duelo por la muerte de una mascota es reconocer que el dolor que sientes es real y válido. No importa si otros no comprenden tu tristeza; lo importante es que tú te permitas sentir y expresar tus emociones. Busca apoyo en personas de confianza que también tengan mascotas y puedan entender tu pérdida.
Las etapas del duelo por la pérdida de una mascota son las mismas que se experimentan cuando se pierde a un familiar.
Puede que te sientas enojado contigo mismo por pensar que podrías haber hecho algo más por salvarle o alargar la vida de tu mascota.
Es inevitable también sentir una tristeza profunda. Esta es la etapa en la que es importante permitirse llorar y expresar esa tristeza.
Con el tiempo, llega la aceptación. Esto no significa que dejarás de extrañar a tu mascota, sino que comenzarás a recordar los momentos felices sin sentirte triste.
¿Qué hacer cuando tienes que enfrentarte a la muerte de un animal de compañía?
Si tu mascota está sufriendo una enfermedad que no tiene posibilidad de curación:
Habla con tu veterinario y valora todas las opciones, siempre priorizando evitar el sufrimiento del animal antes de decidir alargar su vida.
La Eutanasia en animales puede ser una decisión difícil, a menudo, hay sentimientos de culpa, tristeza y miedo a estar tomando una decisión equivocada. Los dueños pueden sentir que están abandonando a su animal, o que deberían hacer más por intentar salvarlo.
Además, muchas veces los signos de sufrimiento no son siempre evidentes, lo que genera más dudas sobre si es el momento adecuado, por esos motivos la eutanasia requiere no solo la valoración médica del veterinario, sino también que los dueños decidan a tiempo lo que es mejor para su compañero siempre priorizando su bienestar.
Afortunadamente la Eutanasia no es un proceso que produzca sufrimiento a los animales a quienes se aplica, todo lo contrario. El procedimiento es sencillo y consiste en aplicar un anestésico y después, cuando el animal esté completamente dormido, se aplica el fármaco que hará que su corazón deje de latir.
De hecho para mayor tranquilidad de los dueños, no es necesario acudir a una clínica veterinaria, con el estrés que esto conlleva para la mascota. El veterinario puede acudir a casa, opción cada vez más elegida por muchos dueños, para que sus mascotas se vayan tranquilas en un sitio al que están acostumbrados y rodeados de su familia.
Considera dónde quieres que descanse tu compañero.
Decide si prefieres enterrar a tu mascota en casa, en un cementerio de mascotas, o si optas por la cremación. Cualquiera que sea tu elección, lo importante es que reflejes lo que sientes que es mejor para honrar la memoria de tu compañero.
Hoy en día hay muchos lugares preparados para enterrar o incinerar a una mascota, en Málaga contamos con Parcemasa, el parque cementerio que ha habilitado un espacio para animales. Puedes encontrar ejemplos como este en toda España.
Cómo superar la muerte de una mascota.
Superar la muerte de una mascota es un proceso personal y único. Te dejamos algunos consejos que pueden ayudarte:
1. Dale tiempo al duelo
No te apresures a superar la pérdida sustituyendo rápidamente a tu animal de compañía. Dale tiempo al duelo, y permítete sentir todas las emociones que surjan. Cada persona tiene su propio ritmo para sanar.
2. No te aísles
Es tentador retraerse cuando se está sufriendo, pero es importante no aislarse. Busca el apoyo de amigos y familiares que entiendan lo que estás pasando.
2. Mantén tus rutinas
Aunque puede ser difícil, trata de mantener las rutinas saludables que tenías en compañía de tu mascota, como dar paseos al aire libre o salir a correr.
4. Habla del tema con personas que entiendan tu dolor y no tengas en cuenta la opinión de quienes no lo entienden.
Ten en cuenta que las personas que no entienden tu dolor, no van a brindarte su apoyo como a ti te gustaría, pero no lo hacen con mala intención, simplemente no logran empatizar con lo que estás pasando.
La pérdida de una mascota es un proceso doloroso y aunque puede parecer interminable, con el tiempo, los recuerdos de los últimos días darán paso a los momentos felices que compartisteis. Recuerda siempre que le diste la mejor vida posible.
