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El duelo y la actitud hacia la muerte de un ser querido

Las actitudes más habituales con las que se puede hallar frente a la muerte, frente al duelo, son el temor y la negación. Se distinguen 3 niveles de análisis para conseguir un enfoque multidisciplinar:

  • individual, que depende de las actitudes que se tengan cara la muerte y las diferentes estrategias para encarar las pérdidas;
  • cambios sociales en consideración a la muerte
  • cambios culturales sobre conceptos y actuaciones ante esta.

Las actitudes sociales cara la muerte cambian conforme la temporada en la que la persona viva y la conciencia de cada uno de ellos. De esta manera, en la vejez, las Personas Mayores confiesan que no tienen tanto temor a fallecer como en etapas precedentes, debido en parte a diferentes experiencias relacionadas con esto durante su vida. Su término depende en buena medida del estado de salud de la persona y del grado de satisfacción que tenga de la vida, haciéndose más admisible cuanto más se han satisfecho sus esperanzas. De este modo, se distinguen primordialmente actitudes cara la propia muerte como actitud de indiferencia, miedo, reposo o bien serenidad.

En esta etapa, como en el resto de las etapas vitales, asimismo se manifiesta un sentimiento de sofocación y miedo cara la muerte, donde influyen factores como la edad, el género de personalidad o bien las creencias de tipo religioso.

Centrándose en el tema del duelo, este forma la pérdida de un ser querido, que lleva consigo pérdidas cariñosas y cambios conductuales en la persona que lo vive. Es en consecuencia, un proceso que acostumbra a tener una duración de 2 a 5 años de media, donde hay que admitir esa pérdida y empezar a reordenar la vida sin esa persona. Generalmente este proceso se compone de 3 fases básicas: parálisis y convulsión frente a la pérdida, preocupación y tristeza profunda derivada de pensamientos cara la persona fallecida y, por último, fase de restauración del interés por la vida.

La pérdida de una persona, provoca con esto efectos a diferentes niveles, como cambios en las sensaciones anatómicos, depresión, soledad, idealización de la persona perdida, trastornos del sueño o bien nutrición o bien aun hiperactividad.

Es precisamente por esto que se considera vital efectuar una serie de labores para poder superar de forma conveniente la pérdida, consistente en admitir la realidad de la pérdida, identificar y expresar los propios sentimientos, amoldarse a la nueva vida sin esa persona y ser capaz de implicarse emotivamente nuevamente.

4 razones por las cuales un plan funerario es una buena idea

La planificación fúnebre puede no ser su mayor prioridad en este momento, pero tener un plan en su lugar es importante, sea lo que sea. Con el costo de los funerales aumentando cada año, vale la pena comenzar a pensar en el futuro y hacer saber a su familia que también ha hecho un plan. Así que en Servicios Funerarios Fuensol le traemos nuestros cuatro motivos principales a continuación para descubrir por qué es una buena idea conseguir un plan funerario.

 

  1. Los funerales suelen ser costosos

Toda esta charla sobre el dinero da miedo, pero a pesar de eso, una de las razones principales por las que es tan buena idea tener un plan funerario en Servicios Funerarios Fuensol es porque es una de las formas finales en que puedes asegurarte de que estás haciendo un mal momento para tu familia un poco más fácil. Quitarle una fuente de estrés a sus seres queridos es un factor importante para conseguir un plan funerario, sabiendo que se han cumplido sus deseos. Lo último que necesitarán en un momento difícil, es decidir si alguna vez realmente les gustaron las rosas, o si esa canción realmente fue la que quisieron que se tocara a su servicio. Con las preguntas difíciles y las preocupaciones monetarias fuera del camino, sus seres queridos pueden pasar más tiempo juntos para llorar y celebrar su vida.

Entonces, aunque es difícil hablar al principio, una vez que tenga un plan establecido y se lo haga saber a sus familiares y seres queridos, todos se sentirán un poco más cómodos con el futuro.

 

  1. Puedes dar a conocer tus deseos

Aunque decirle a sus seres queridos lo que desea le ayudará a no tener que tomar demasiadas decisiones en un momento difícil, también significa que sus deseos pueden cumplirse, cualesquiera que sean. Tal vez quiera ser incinerado usando una prenda de vestir específica o con algo que signifique mucho para usted, o tal vez no desee un funeral tradicional, pero preferiría una cremación directa: de cualquier manera puede estar tranquilo sabiendo que sus deseos pueden ser honrado con tanto detalle como quieras entrar, ya que en Servicios Funerarios Fuensol contamos con todos los servicios de su preferencia.

 

  1. La independencia es importante

Ninguno de nosotros quiere ser una carga financiera para nadie, y mucho menos para nuestros hijos. Dejar un plan para nuestro funeral asegura que nuestro acto final de independencia se lleve a cabo, y eso es importante.

 

  1. Un envío apropiado

Ya sea que desee un funeral tradicional con autos para su familia y un velorio conmemorativo después, o si tiene algunas solicitudes funerarias únicas, raras y maravillosas, ¡puede asegurarse de salir con éxito! Para algunas personas, asegurarse de que tengan un envío apropiado es realmente importante. Con un plan funerario, puede elegir la celebración de la vida que desee.

 

Estas son sin duda, muy buenas razones para ir planificando con tiempo y contratar a Servicios Funerarios Fuensol, puede contactarnos, estamos a su orden.

Diferencias en velatorio, tanatorio y funeral

Si alguna vez has asistido a una funeraria en Málaga, te habrás dado cuenta de la cantidad de vocablos y términos que se usan. Y aunque popularmente se entiendan como sinónimos o términos similares, existen grandes diferencias entre funeraltanatorio velatorio.

El Velatorio

El velatorio hace referencia a una de las salas del tanatorio donde se vela al difunto. Son salas acondicionadas que cuentan con todas las medidas de seguridad higiénicas y sanitarias necesarias con el fin de proteger a los asistentes.

 

Tanatorio

El tanatorio es un establecimiento en el que se realizan los servicios necesarios para la exposición del difunto previo a la celebración del sepelio, acción de inhumar o enterrar un cuerpo. El principal propósito del tanatorio es el de acompañar a la familia y velar por el cuerpo, en su despedida.

Un tanatorio reúne otras muchas dependencias como: zonas de preparación, cámaras y túmulos (habitación refrigerada conectada con la sala de velatorio). Todo pensado y preparado para llevar estos difíciles momentos de la forma más cómoda y tranquila. Por lo general, los tanatorios suelen ofrecer múltiples servicios para la comodidad de los familiares como la venta de féretros, urnas y/o flores, y cualquier otra necesidad que se pueda tener en estos momentos.

Como curiosidad podemos decir que en nuestro país estos locales no existían hasta la década de los 70. Hasta entonces, las familias se veían obligadas a velar al difunto en sus propias casas, lo cual era, además de incómodo por la falta de espacio, antihigiénico, debido al proceso de descomposición natural.

 

Funeral

Un funeral no es un sitio como los anteriores, sino un conjunto de ceremonias dedicadas al difunto, previo a su entierro. Estas ceremonias dependen de muchos factores; principalmente de la religión, creencias, costumbres  y la posición social de la persona fallecida.

Si la persona fallecida es una persona anónima, las ceremonias son íntimas, entre los allegados al difunto. Pero si la persona fallecida es una persona pública, suelen realizarse ceremonias multitudinarias denominadas funerales de estado.

 

Si necesitas contactar con un servicio funerario en Marbella en cualquier punto de la provincia de Málaga, no dudes en contactar con nosotros. Contamos con servicios funerarios en Málaga, Marbella, Manilva, Estepona, San Pedro de Alcántara, Benahavís, Fuengirola, Mijas, Benalmádena, Arroyo de la Miel, Torremolinos, Churriana, …

Cómo hacer una repatriación funeraria a otro país desde Málaga

En Funeraria Fuensol de Marbella y Málaga disponemos de una amplia experiencia en el sector y acuerdos establecidos, para que la repatriación funeraria a otro país se realice en el menor tiempo posible. En esta entrada resolveremos algunas cuestiones sobre los traslados de difuntos entre países…

La Costa del Sol es un destino elegido por millones de turistas, no solo para pasar sus vacaciones estivales, sino también para su retiro por jubilación. Muchos eligen nuestras localidades para vivir tranquilamente el restos de sus vidas, después de años de trabajo y frío en sus países de origen.

Este es el motivo por lo que en muchas ocasiones nos encontramos con casos en los que necesitamos ayudar a la familia en la repatriación de sus seres queridos fallecidos. Los pasos que hay que dar para realizar este trámite de forma correcta y profesional son los siguientes:

 

Inscripción de la defunción en el Registro Civil Consular

Los representantes legales o familiares del difunto deberán dirigirse al Consulado al encargado del  traslado funerario en Málaga para realizar la inscripción de la defunción en el Registro Civil Consular. Los datos necesarios que hay que aportar son los siguientes:

  • Datos personales del fallecido: nombre, apellidos, Estado Civil, nacionalidad, fecha y lugar de nacimiento, D.N.I, último domicilio,  datos de inscripción de nacimiento y por último, nombre de los padres del difunto.
  • Datos de defunción: exactamente día, hora y lugar.

Además, disponemos de buenas relaciones con compañías de seguros extranjeras, lo que ayuda a reducir el coste del traslado del fallecido a su país de origen, así como a facilitar los engorrosos trámites burocráticos.

 

Autorización de salida del fallecido de España

La documentación necesaria a aportar en el Consulado de su país de origen por parte de los familiares o representantes legales del fallecido son:

  • Datos personales del fallecido: nombre, apellido, pasaporte y domicilio del fallecido.
  • Datos referentes al momento de la defunción: fecha, lugar y causa.
  • Datos referentes al transporte: país de destino, transporte necesario para el traslado del difunto y frontera a través de la cual será verificada la salida del cuerpo de España.
  • Certificados: certificados médicos de defunción y certificados del procedimiento de embalsamamiento.
  • Documentación  referente a la inscripción de la defunción en el Registro Civil Consular de España, la cual se encuentra en el punto anterior.

 

En resumen. Todo el proceso de repatriación funeraria se realiza desde nuestras dependencias en Marbella. Nuestro equipo de profesionales está disponible siempre 24 horas al día, 365 días al año, en el idioma que lo necesite: inglés, francés, alemán, holandés,… para resolver todas sus dudas. Queremos hacer que el proceso sea lo más llevadero posible, dentro de lo que cabe.

 

 

Funeraria Fuensol Málaga
Servicios Funerarios en Málaga: Marbella, Estepona, Fuengirola, Mijas, Benalmádena, …
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Abierto 24 horas al día, 365 días al año

 

Recomendamos: Aprender de la pérdida – parte II

Retomando el artículo anterior:

  1. El primer desafío en que alguién se debe enfrentar según Neimeyer es reconocer la realidad de la pérdida. Tenemos que entender el daño que hemos padecido, el trayecto a recorrer, y el cambio que eso supone en nosotros y lo que implicará a nuestra identidad. El reconocimiento de la realidad de la pérdida tiene la capacidad de transformación que va más allá de un nivel individual, ya que no sólo sufrimos la pérdida como individuos, sino también como miembros de la estructura familiar y el rol social entre amigos.
  2.  El segundo desafío es abrirse al Dolor. El dolor que ocasiona el duelo puede llevar a la persona a querer evitarlo a toda costa. El autor destaca en la necesidad de lograr un equilibrio entre, por una parte, expresar a nivel emocional el duelo y, por otro lado, intentar sobreponerse y prestar atención a otros aspectos de nuestra vida. El duelo suele ser un proceso que fluctúa entre el sentir y el hacer. Así, el duelo se complica cuando nos focalizamosen sólo uno de estos dos aspectos, bien quedándonos aislados en la tristeza o bien evitando el dolor manteniéndonos ocupados en otras tareas para no pensar.
  3. El tercer desafío es, revisar nuestro mundo de significados, contiene un marcado carácter constructivista.  La pérdida puede afectar a nuestro sistema de creencias y/o significados, es decir, nuestra forma de concebir el mundo de conceptos espirituales, morales y éticos. Los pilares de lo que consideramos justo o injusto. Bueno o malo. Si esto se derrumba puede cambiar todo nuestros valores, o sentido de la realidad, provocando confusión, tristeza y vacío. En cierto sentido, se trata de integrar la pérdida en nuestro sistema de significados dando lugar a una narrativa más o menos coherente.
  4.  En el cuarto desafío, reconstruir la relación con lo que se ha perdido, tratamos de re-elaborar nuestro vínculo con lo perdido. Es decir, en caso de muerte de un ser querido, se trataría de transformar sus recuerdos, de convertir una relación basada en la presencia física en otra basada en la conexión simbólica.
  5. En el último desafío, reinventarnos a nosotros mismos. Resurgir y recontruirnos, tras vencer todo los desafios  solo queda cruzar la meta, la linea transformadora, de la experiencia adquirida, del dolor superado, y de continuar con la vida que nos pertenece vivir.

Aprender de la pérdida ofrece una interesante perspectiva sobre el duelo a las personas que sufrieron alguna pérdida y a los profesionales que ofrecen atención psicológica. Se trata de un texto muy rico tanto en aspectos emocionales como teóricos e incluye diferentes recursos de utilidad: lecturas complementarias y otros recursos (organizaciones, webs, etc.) que permitirán al lector profundizar en la temática si así lo desea.

Recomendamos: Aprender de la pérdida – parte I

La muerte de un ser querido, es uno de los momentos más difíciles y traumáticos de nuestra vida, supone un reto de gran envergadura que puede invadir a los afectados incluso después de que el golpe emocional de la pérdida se haya dispersado.

Aprender de la pérdida ofrece un nuevo punto de vista sobre el duelo a las personas que han padecido alguna pérdida y a los profesionales que deben y pueden ayudarlas, como psicólogos o familiares. Se trata de un libro tan apasionante en su aspecto emocional como en el teórico, muy recomendable.

Incluye una lista de recursos como: otros libros, organizaciones y sitios en internet que permitirán al lector profundizar en cada uno de los temas que trata. Toda una gran guia.

Según Neimeyer; Hay una excesiva superficialidad y simplicidad de las teorías tradicionales sobre el duelo.

Neimeyer desarrolla una nueva teoría sobre el duelo como proceso de reconstrucción de significado y considerándolo un proceso activo de transformación.

funeraria marbella y san pedro, casares

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La lectura del libro, de forma profunda y reflexiva, ayuda al lector a movilizar los recursos personales para lograr su curación. Sugiere la ritualización para conservar el recuerdo.

La pérdida tiene muchas caras  y facetas. A lo largo de la vida hemos sufrido pérdidas económicas, de roles sociales, familiares, de trabajos que nos han echado, e incluso disminución de facultades mentales o físicas, por accidentes o situaciones que nos han superado… Pero todo puede tener un fin y un mejor paradero que la tristeza.

En este estimulante libro, Robert A. Neimeyer muestra un «mapa» del proceso del duelo, que se vive ante la muerte y ante muchas otras pérdidas, y explica cada una de sus facetas intercalando ejemplos y ejercicios para facilitar el tránsito.

Aprender de la pérdida se basa en una investigación clínica y resulta una herramienta útil para los terapeutas; no obstante accesible a lectores no especializados por su lenguaje sencillo y las aplicaciones personales que incluye, para que todo sea compresible.
Después de leer Aprender de la pérdida, nos deja con un poso de esperanza de poder vivir plenamente la vida, cada día.

Neimeyer se muestra en claro desacuerdo con el concepto de fases, ya que considera que favorecen la creencia de que la persona desempeña un papel pasivo frente al proceso. Neimeyer prefiere hablar en términos de desafíos, queriendo subrayar así la importancia del papel activo de la persona en su duelo. Así, la persona que sufre una pérdida debe desarrollar una serie de tareas, éstas son referidas como los desafíos del duelo. También son cinco puntos que veremos en la próxima artículo de nuestro blog.

Seguiremos hablando sobre este libro, en el próximo artículo.

 

Lectura recomendada: Tras la mariposa azul

“Aprender de la muerte te llena de vida” Es el subtitulo de este libro que queremos recomendar desde Funeraria en Málaga. Donde Begoña Cevallos, tras su trabajo tratando día a día con personas a punto de morir, pacientes y moribundos, guardan una gran lección. Que ella misma a recopilado en este libro esperanzador y vital.

Una lección sobre cómo se vive la espera a la muerte. Recomendado para cualquier persona, tanto aquellos que han recibido “el mensaje” o para aquellas, que quieran vencer ese miedo. En Funeraria Fuensol hemos cosiderado este trabajo como un gran lectura recomendada. Dejamos esta entrevista donde podeis conocer mejor esta obra y a su autora. Qué significa mañanizar tu vida, y muchos consejos, anécdotas, y sobre todo reflexiones que te ayudarán a comprender la muerte, pero más aún la vida.

Entrevista a Begoña Cevallos:

Biografía de la Autora:

“Begoña de Cevallos de Diego es psicóloga y trabajadora social por la Universidad Pontificia de Comillas. Ejerce ambas profesiones lo que le permite tener una visión más amplia e integradora de la persona. Psicoterapeuta gestáltica y especialista en drogodependencias. Fundadora del Centro sanitario “Salud en espiral”. Lleva más de 15 años trabajando con la enfermedad y esto le ha servido para aprender a descifrar sus enseñanzas. Considera que todos somos creativos si nos conectamos con nuestra esencia y se dedica a dar conferencias para ayudar a despertar este potencial.
Actualmente trabaja en la Asociación Española Contra el Cáncer“.

Sipnosis de Tras la Mariposa Azul

“Este libro es un despertador de la creatividad. Con él descubrirás que todos somos creativos si nos conectamos con nuestra esencia. Te ayudará a reorganizar tus prioridades, a identificar lo que verdaderamente importa y a transformar tus miedos en enseñanzas. El reto es aprender de la muerte para llenarte de vida.
Buscar tu propia manera de dar sentido a lo que vives puede convertirse en una auténtica aventura, si estás dispuesto a dejarte calar por las viviencias de quienes se han asomado al balcón de la enfermedad y la muerte.
La propuesta es perseguir tus sueños, buscar tu pasión y aprender a utilizar la auténtica energía: el amor incondicional”.

Decir Adiós, Asociación para enfrentarse al duelo

Hoy en Fuensol funeraria en Málaga quiere dedicarle este artículo a “Decir Adiós”  una asociación que presta ayuda al duelo creada en Ibiza. Copiando textualmente como ellos se definen:

“La Asociación se ha creado para poder ayudar, acompañar y consolar a todas aquellas personas que han perdido a un ser querido. Pero también a todas aquellas que por diferentes circunstancias se encuentran atravesando un momento difícil en sus vidas, separación, crisis matrimonial, problemas con los hijos etc.
Todos son bien recibidos.

Impartimos talleres y cursos formativos para aquellos que estén interesados en ayudar a otros.

Cuando un ser querido se va, provoca un gran desconsuelo en los seres queridos. Con el pasar del tiempo la herida cicatriza, y desde el momento en el que el fallecimiento ocurre, se debe luchar por retornar a la normalidad.

Una normalidad dura, que nos duele, pero en la que es vital recuperar aquellas pautas de conductas anteriores a la pérdida”

Gina Campalans tiene un blog donde comparte su experiencia tras la muerte de su hijo, y como fue la creación de la Asociación de Ayuda al duelo “Decir a Adiós” que compartimos con vosotros donde podréis leer y compartir de forma terapéutica este momento duro de la vida”.

Lugar de reuniones

Son los Lunes a las 17,15 horas en la sede de la Asociación en la Avda. Pedro Matutes Noguera 38-39, Edificio Rialto, enfrente de la Administración de la Seguridad Social, al lado de la tienda de moda Erxa.

Ojalá que estas asociaciones crezcan, pues son muchas personas que más que nunca, necesitan compartir, apoyarse y ser comprendidos por otras personas. Todo nuestro apoya desde Fuensol: funeraria en Málaga.

Afrontar la ausencia de un ser querido en plena Navidad

No todos encajamos la Navidad de la misma forma, aun experimentando lo mismo: la ausencia de un ser querido.

¿Hay qué celebrar la Navidad?

Depende. Hay personas que necesitan aislarse por un tiempo, estar con un única persona de confianza y no en grupo, y  sobre todo deciden evitar lo que esta fiesta implica, reuniones, compras, cenas copiosas, compromisos sociales… Otras, sin embargo, lo mantienen todo igual, por el hecho de no “estropear” a otros familiares o amigos estas fechas de supuesta felicidad.

¿Qué hago, entonces?

Comunica cómo te sientes. Es lo principal. No fuerces tus sentimientos, ni tampoco hace falta llevar una máscara como si nada. Situar la Navidad como una fecha más, y no divinizarla, si darle tanta importancia, ya que todo tiene la simbología que queramos darle según nuestro filtro cultural. Seguro, que habrá otros años mejores. Solo hay que darse tiempo.

Aun así, no es bueno aislarse, se puede hacer otro tipo de “celebración” quizás menos jaleosa, o austera, pero es bueno, seguir como grupo, como pareja, o familia. Nos podemos juntar, aunque haya dolor, esto es compatible.

Hay ciertas personas que se sienten mal, o mentirosos, si se alejan del dolor para reírse, o recibir un regalo, o pasar un buen rato. No por estar solos, o aislarnos, vamos a ser más sinceros, no tiene nada que ver. Debemos, estar presente en nuestro día a día, y estar atentos a los que sí siguen con nosotros.

En definitiva, debemos hacer una fiesta a medida de nuestro estado, pero sin dejar a un lado a nuestros seres queridos, y dejar una puerta abierta para que, entre la alegría, aunque sea en pequeñas dosis.

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“El último viaje” documental sobre la muerte y el duelo de un hijo

Hoy os dejamos interesante video, sobre la muerte y el duelo tras la ida de un hijo. Requiere estar fuerte mentalmente y sacar la sabiduría que encierra este documental llamado  “El último viaje”  en el que encontramos diferentes experiencias de personas que han perdido a un hijo en algún momento de su vida.  En la cultura occidental se nos prepara para vivir en las mejores condiciones, pero nadie nos enseña a iniciar el último viaje, ni a gestionar el duelo. El proceso de acompañamiento a la muerte y posteriormente el duelo se convierten en una forma de compartir, madurar y aprender a vivir, porque sólo “dándole palabra a la muerte, se le da valor a la vida”.

‘El último viaje’ intenta reflexionar y sacar una lección sobre como la sociedad se enfrenta a la muerte tras los ojos de los protagonistas, que han aprendido tras el duro golpe, de aceptarla tal y como es. Ahora, tras una experiencia nefasta y destructiva, se han recuperado para hablar sobre ello.

El documental muestra que ocuparse lo antes posible de la muerte, no  tiene que significar una evasión de la vida sino que contribuye a un crecimiento personal como seres humanos, una madurez, y una nueva forma de “comprender” la vida, y por ende, la muerte.

En Funeraria Fuensol, nos preocupamos de entender la sociedad, las personas, las circusntacias, a la hora de gestionar estos momentos tan difcil, la vida no deja de ser una aprendizaje constante del cual nuestro equipo es conciente de ello. Por ello todos nuestros servicios son tratados con humanidad y compresión, para que en esos momentos tan difíciles, sean los más sencillos y fáciles para familiares y amigos. Si necesita una mano en la que apoyarse Fuensol será esa mano.

 

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