Archivo mensual junio 2018

Una guía psicológica de Christophe Faure

Hoy en día ya no nos autorizamos a vivir el duelo. Lo atravesamos en silencio, tratando de ahogar el dolor, con mayor o menor éxito. Sin embargo, el complejo proceso del duelo implica una cicatrización por derecho y necesaria, un proceso de aceptación y de asimilación que conlleva un tiempo. Este libro ofrece una guía psicológica para que los dolientes y su entorno puedan comprender mejor sus sentimientos y hallar así un verdadero consuelo a su dolor.

En el libro Vivir el duelo: La pérdida de un ser querido, obtenemos una mirada psicológica que se sumerge en el proceso del duelo; enfocándose en el reconocimiento, la preparación, la aceptación y la integración de la pérdida.

En este libro, el psiquiatra Fauré nos sumerge en la posibilidad de la cicatrización o sanación de las heridas y nos introduce a un nuevo mundo, en donde distintos factores pueden influir en el proceso de duelo; también analiza las etapas del duelo con el fin de ayudar a comprender el duelo y los sentimientos que éste abarca.

Este es un ensayo sobre la aceptación del duelo como un proceso natural y necesario tras la pérdida de un familiar o un amigo. Más enfocado al aspecto psicológico que al espiritual, se centra en conveniencia de abrir un espacio de recogimiento para evaluar la relación que hemos tenido con el ser que nos deja, así como cerrar los temas que hayan podido quedar pendientes, integrando el recuerdo y transformando el dolor.

Sobre el autor de Vivir el Duelo

funeraria en estepona y marbella, san pedro

Christophe Fauré es psiquiatra y psicoterapeuta, especializado en el acompañamiento en el proceso de la pérdida y del duelo, de personas que sufren enfermedades graves y de enfermos terminales. Ejerce como profesional autónomo y también en un marco hospitalario, en la unidad de cuidados paliativos dirigida por el doctor Salamange, en el hospital Paul-Brousse (en Villejuif).

Es miembro del consejo de administración de la asociación Vivir el duelo, y ayuda a la formación de grupos de apoyo al duelo, en el que participan parientes y conocidos que han perdido a un ser querido, así como en la asociación: ‘Integrar el duelo’.

Christophe Fauré empezó a interesarse en la investigación del proceso del duelo al encontrarse trabajando en un hospital francés con enfermos de sida, hacia finales de los años 80. En ese contexto comprobó que nuestra sociedad, dominada por las prisas y olvidando el proceso interior de recogimiento y la aceptación del dolor tras la pérdida de un ser querido, había olvidado este ‘ritual’ tradicional que se llevaba a cabo tras la pérdida de un ser querido. Así, emprendió una labor de recuperación de este proceso, animando la formación de grupos de personas que se enfrentaban a esta difícil situación.

El camino de las lágrimas de Jorge Bucay

Hoy vamos a recomendar un libro de, quizás, el psicólogo argentino de más prestigio internacional y habitual colaborador en los medios de comunicación en prensa y en televisión de los últimos años. El camino de las lágrimas de Jorge Bucay afronta una de las situaciones más difíciles que pasa un ser humano, la pérdida de un ser querido.  En Fuensol queremos recomendar su lectura, para aquellos que buscan aprender, sanar, y sentirse acompañado en el proceso del duelo.

Con su estilo de gran claridad expositiva, valiéndose de diferentes historias y ejemplos que ayudan al lector a sentirse acompañado, nos enseña que el duelo y la pérdida forman parte del desarrollo personal. El libro invita a reflexionar y meditar sobre las distintas etapas que conlleva la pérdida de un ser querido, nos habla sobre la necesidad de enfrentarnos a la realidad, de adoptar una actitud positiva, tratando de hallar el lado enriquecedor del duelo, aunque a priori no lo veamos: la pérdida y el dolor como parte imprescindible de nuestra comprensión del mundo, nuestro crecimiento, nuestra evolución, para sanar nuestro estado y volver a disfrutar de la vida.

 

El camino de las lágrimas es, para Jorge Bucay, «el más duro de los caminos». El sendero del dolor, del duelo y de las pérdidas. Aun así, es un camino imprescindible. Porque no se puede seguir el rumbo si no podemos dejar atrás lo que ya no está con nosotros.

Este libro, que ahora se presenta profundamente revisado, es un clásico del camino de la auto superación y una referencia forzosa para todos los que han pasado por una pérdida o transitan un duelo; una verdadera hoja de ruta que nos acompaña mientras nos consuela en el doloroso tránsito del desapego.

Recuerda que estos libros que recomendamos sirven de apoyo emocional; pero siempre debes contar con un profesional si necesitas ayuda para superar el duelo, a veces, pedir ayuda es la mejor forma para avanzar y calmar el dolor de nuestro corazón.

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