Monthly Archive septiembre 2017

La muerte como tabú en nuestra sociedad

El afán y la intención concienzuda de tapar la muerte e ignorarla en nuestra sociedad, ha hecho que no tratemos con la naturalidad el hecho universal de nuestra existencia.

En tiempos no muy lejano, la muerte era visible, convivía con el ciudadano, con las personas, el moribundo casi siempre moría en casa con la familia.

Ahora aunque vemos al muerte tras el televisor, las noticias del periódico, nuestra reacción es frívola e indiferente. “Siempre muere el otro”.

La negación a ella, es la respuesta en nuestro días. Creemos que no llega. Ya la psiquiatra estadounidense. Elizabeth Kübbler-Ross identificó la negación como un mecanismo de defensa psicológica.

Dejar de existir es una eventualidad que no queremos detenernos a pensar, o que incluso, hay resorte mental que nos aleja de esta postal. Por ello quizás otras areas de nuestra sociedad tampoco funcionan conrrectamente, ya que contamos con esta aversión hacia el destino de los hombres.

A veces es imposible curar, y son algunos médicos que rechazan de una forma incómoda aquellos pacientes que no tiene punto de retorno. Ahora, parece que sí se está tratando con amor y cuidados a aquellos que su vida mitiga, con cuidados que ayudan a este trance al más allá o al silencio eterno.

David Callahan afirmó que «tanto como curar enfermedades, el principal reto de la medicina en el siglo XXI es conseguir que las personas mueran en paz». En nuestro país, España se avanza con dificultad en esta materia. Hasta el verano de 2007 no se elaboró una Estrategia Nacional de Cuidados Paliativos.

Pero poco a poco los cuidados paliativos se encuentra en las prácticas médicas.

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Dos claves para enfrentarte al miedo de la muerte

No hay nada más segura en esta vida que la muerte. Por ello muchas personas siente verdadero pavor en pensar en el fin de sus vidas, quizás esta angustia ha hecho que sea el pilar de las religiones del mundo, para de una forma u otra, darnos paz en el fondo de nuestros corazones.

Aunque nuestra naturaleza humana, nos hace sobrevivir, y que nos agarremos a la vida, muchas otras personas magnifican el concepto de la muerte, de nuestra finitud, que llegan a tener verdadero terror sobre la muerte, incluso llegando a entorpecer su día a día.

El miedo a la muerte, es sano, en su justa medida. Sino seriamos temerarios o mucho peor estúpidos en nuestro comportamiento. Saber que somos mortales nos hace evitar que nos expongamos a situaciones peligrosas, e incluso, en cierto modo no da el sentido de la vida, el hecho que se acabe, también nos condiciona a experimentar, viajar, valorar, luchar…

Pero cuando este miedo crece desmesuradamente y sin lógica, sus tentáculos pueden atraparte con otros miedos: la nada, el sufrimiento, la oscuridad, lo desconocido, los cementerios…

Por ello, hay dos claves para no dar pie a que esto ocurra:

Poner en foco de atención en la vida

No permitas que la muerte esté presente en tu conciencia y pensamiento, piensa siempre en lo opuesto y actua, disfruta del momento, de tu comida favorita, de la compañía, de una película, de tu mascota… Alegrate por poder vivir la vida, y no temas y pienses en la muerte, pues como dice una dicho popular:

“La muerte es algo que no debemos temer porque, mientras somos, la muerte no es, y cuando la muerte es, nosotros no somos.”

Acepta la idea

La muerte es irremediable, no podemos cambiar ese destino. Pero si el camino. Se pueden llegar a la muerte de muchas formas, haz que tu vida sea lo mejor posible, siembra cada día amor, paz, fraternidad, cuidate y cuida a los demás, personas, animales, atiende a las causas sociales…

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